两个月瘦了5斤正常吗?

扶曦欢扶曦欢优质答主

谢邀~ 首先需要明确,减肥过程中身体脂肪的减少量不是固定的。影响因素有很多,比如基础代谢率、运动消耗的热量等都会对最终减下去的体重产生影响。所以,在减重初期,有的小伙伴可能每天掉秤1kg,也有小伙伴可能每天只掉0.2-0.3kg...这都是正常的。

如果题主已经坚持2个月了,那么5斤的体重变化是可以接受的范围~ 建议继续坚持下去!一般建议将减脂期维持到6个月以上哦!

对于题主说的自己并没有刻意去运动,其实日常行为中的活动量也是会有一定热量的消耗的哦~~

例如上班开车比坐公交或地铁要热量高一倍左右;走路时尽量走路带风(快走),会比慢走多消耗约70%的热量哦!

最后希望题主不要放弃,继续坚持,加油鸭!!

晴隆有什么景点?

1、双乳峰,位于贵州兴义城西南3公里处,主峰高度1951米,两座山峰相依相望,形如少女丰腴的双乳,因此得名。 相传是女娲的化身之一,也是天下母亲的象征;又因两峰如同一个巨大的乳晕和乳头而被称为“母亲谷”和 “双乳峰”。

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五行的土代表什么?

我们讨论的“土”是阴阳五行中的“土”,它是一个概念而不是自然界中的一种物质、一种元素。这个土的概念在《易传·说卦》中有阐述:“坤为地,地为万物之母;震为雷,雷为长男……”这里的“母”“长男”就是阴阳五行的含义了。 那么,五行的土与四季的土有什么关系呢? 首先,五行土对应着四季土。为什么这么说呢?

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足球如何分主客队?

这个是根据足球比赛中的“主场优势”来的,一般分为三种情况来定义谁是主客队:1.根据主办方的国家来划分 一般来说,如果一场比赛的主办方是国家,那么这个国家的球队就是主队,另一个国家的球队则是客队;举个例子来说明一下,2018年世界杯中有一场比赛是东道主俄罗斯对阵乌拉圭,那么这个时候,

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历史考研怎么准备?

先介绍下自己,本科就读于某一本院校的历史学专业,现在研一(本硕均为历史学)。 我的备考是从大三上学期开始的,当时学校课程还比较多,所以只是每天抽出一个小时的时间看专业课和英语单词。 大三下学期,也就是2017年的3月份左右,我正式开始第一轮复习。

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步行街有什么好吃的?

1. 乐口福蛋饼,这个蛋饼真的是我吃过的最好吃的之一了,又薄又脆,料超足!2. 章鱼小丸子,味道很不错3. 李记牛肉面(老店),真的好好吃啊,分量超大,两个人吃一碗就饱了,而且牛肉也多,面条也很劲道!

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